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媽咪該給寶寶添加輔食了

本文Tag標(biāo)簽:輔食添加??

  因?yàn)閶寢屔眢w不好,遙遙從小是喝牛奶長大的。遙遙媽總覺得很內(nèi)疚,對遙遙照顧得格外精心?,F(xiàn)在遙遙七個(gè)多月了,遙遙媽很想知道,該給遙遙吃什么食物了?

  養(yǎng)育誤區(qū)

  給寶寶添加輔食是有科學(xué)依據(jù)的,有些父母、長輩不太關(guān)心寶寶輔食的添加,覺得只要把寶寶的食物做得軟一些,讓寶寶吃飽就行,別的無所謂。時(shí)間長了,會影響寶寶的生長發(fā)育。

 專家支招

  寶寶到了七個(gè)月左右,除特殊體質(zhì)的以外,一般都可以添加硬食了。因?yàn)檫@一時(shí)期的寶寶消化系統(tǒng)已經(jīng)有了一定的發(fā)展,具備了消化吸收比較硬的食物的能力。

  而且給寶寶添加硬食,可以給寶寶帶來很多好處。

  這一階段的寶寶,一般都到了要出牙的時(shí)間,給寶寶添加一些磨牙餅、饅頭等有一定硬度的食物,有利于寶寶牙齒的萌出。

  6~8個(gè)月,是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽能力的關(guān)鍵期,在這期間給寶寶適當(dāng)添加硬食,可以增加寶寶練習(xí)咀嚼和吞咽的機(jī)會,促進(jìn)寶寶咀嚼、吞咽能力的發(fā)展。而且,寶寶咀嚼活動(dòng)的增加,可以鍛煉寶寶的面部肌肉,促進(jìn)頜骨的發(fā)育;還可以增加消化液的分泌,促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)展。

  硬食在制作的過程中,比軟爛的食物營養(yǎng)損失得要少,利于寶寶營養(yǎng)的補(bǔ)充。

  因此,寶寶七個(gè)月左右,可以在添加泥狀食物的基礎(chǔ)上,添加顆粒狀、半固狀及較軟的固狀硬食。

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